Kreuzworträtsel und Sudoku alleine reichen längst nicht! Die täglichen Knobelaufgaben aus der Tageszeitung sind zwar ein guter Anfang für Ihre geistige, rufen Allgemeinwissen ab und versetzen Sie in den Zustand der Konzentration. Man muss zugeben: Kleine Rätsel sind unterhaltsam. Leider reichen sie aber längst nicht aus, um alle Lern- und Leistungsbereiche unseres Gehirns zu aktivieren, zu trainieren und jung zu halten. Für ein ausgewogenes und die meisten Gehirnbereiche aktivierendes Gedächtnistraining, sollten solche Übungen gezielt angegangen werden, die den neusten Forschungsstand der Gedächtnisforschung abbilden. Dazu gehören u. a. Übungen und Aufgaben zur

- Konzentration - Denkflexibilität - Fantasie & Kreativität - Merkfähigkeit - Strukturierung - Wahrnehmung - Urteilsfähigkeit - Assoziation - Wortfindung & Formulierung - Logik

Nur durch eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen können die verschiedenen Gehirnareale angesprochen und aus dem sog. Standby-Modus geholt werden. Jeder sollte regelmäßig kognitive Leistungen abrufen und trainieren. Also: Weiterdenken! Gedächtnistraining für Erwachsene auf Grundlage moderner Forschung eignet sich hierfür hervorragend. 500 Aufgaben, verpackt in über 120 Übungen, zielen auf die verschiedenen Lernbereiche des Gehirns ab. Darüber hinaus erhalten Sie nützliche Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Gehirn über den ganzen Tag verteilt immer wieder stimulieren, aktivieren und trainieren können.

Bleiben Sie immer Teil Ihres aktiven Sozialumfeldes!

Bleiben Sie weiterhin geistig fit und denken Sie weiter!